南瓜炖土豆，香糯软嫩拌饭绝！
爱吃南瓜和土豆的宝儿，这道菜一定要试！ 软糯的南瓜和土豆子让你吃过瘾，粘粘的汤汁拌饭一绝！ 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
2克
14克
104克
454
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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❗️【所需食材】 南瓜、土豆、胡萝卜、五花肉、葱花、大料
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步骤2/4
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‼️【烹饪步骤】1⃣️油热炒香葱花和大料，再放入五花肉煸出油脂（放半勺盐放溅），加1勺老抽调色上味。
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步骤3/4
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2⃣️倒入所有配菜，再加适量盐调足味，加没过食材的热水，盖盖子炖煮29分钟出锅！
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最后一步
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酱酱，出锅啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-06 · 河北省
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