茄辣西
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超级下饭的菜
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1克
6克
24克
118
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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茄子辣椒切丝 番茄切小块
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步骤2/3
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油热倒蒜 、茄子 翻茄子时加入盐 (使更快炒软炒熟)炒熟备用
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最后一步
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倒入番茄 翻炒出汁 倒入辣椒茄子翻炒 加入生抽耗油鸡精翻炒 在加入一点水小火收汁 收汁完后加入醋
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-04 · 四川省
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