柠檬虾
虾是非常典型的高蛋白低脂食物，普通的对虾或者海虾都可以，虾中含有丰富的维生素，谷氨酸，钙铁磷等无机盐，这些营养物质奠定了虾极高的食用价值，每一百克虾中钾元素的含量高达215毫克，能帮助我们的身体维持酸碱平衡，健康美味，多吃不怕长胖。 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
5克
94克
19克
493
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/6
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对虾剪去胡须，煮几十秒即可。
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步骤2/6
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煮好的虾捞出过凉水，这样做肉质更紧致。
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步骤3/6
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捞出对虾，放入柠檬，姜丝，香菜，喜欢吃辣就加小米辣。
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步骤4/6
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加入海鲜捞汁，盖上保鲜膜，放冰箱里冷藏浸泡一两个小时，口感超棒。
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步骤5/6
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最后准备一些黄瓜，用刮皮刀刮出均匀的片状，铺在盘子里做装饰。
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最后一步
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把浸泡好的柠檬虾倒进来即可上桌，冰凉酸爽，鲜美可口！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-03 · 江西省
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