鸡丁炒黄瓜
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鸡丁炒黄瓜是一道超级完美的减脂餐 家常菜 具有味道鲜香 口感柔嫩 营养丰富 老少皆宜的特点
“营养是健康的起点”
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
约300克
、
黄瓜
1条
、
生抽--腌制
1大匙
、
白糖--腌制
1/4小匙
、
胡椒粉--腌制
1/4小匙
、
玉米淀粉--腌制
1小匙
、
蒜头
2粒
、
生抽
1大匙
、
盐
少许
、
鸡精
1勺
、
木耳
几朵
、
胡萝卜
半根
烹饪步骤
-
步骤1/5
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准备食材
-
步骤2/5
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鸡丁用料酒、盐、放入少许胡椒粉 生抽一勺 水淀粉上浆备用
-
步骤3/5
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油热时下入鸡丁滑熟后 倒入胡萝卜 蒜末
-
步骤4/5
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翻炒片刻 放入黄瓜 木耳 (木耳事先煮熟)加入食盐味精
-
最后一步
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翻炒1分钟后出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-03 · 辽宁
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