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花菜炒腊肉的做法

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花菜炒腊肉

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73克
19克
10克

778
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

花菜 1棵

、

腊肉 150克

、

蒜末 10克

、

蚝油 1小勺

、

盐 2克

、

葱 1根

、

鸡精 1勺

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
花菜焯水
步骤2/3 点击查看大图
蒸熟的腊肉，切片用小火慢慢炼出油
最后一步点击查看大图
锅中留少量的油，把葱和蒜炒香，加入焯好水的花菜和炼制好的腊肉片，加入盐、生抽、蚝油、鸡精翻炒均匀。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-02 · 湖北省

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