排骨银鱼蘑菇汤
白蘑菇可以调节人体甲状腺，提高人体的免疫力，并能抑制肝脏中胆固醇含量的升高，对肝脏可以起到良好的保护作用。 一碗鲜鲜香香的汤，即可养肝，补钙还可促进肠胃蠕动。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
-
步骤1/6
点击查看大图
排骨焯水，沥干。
-
步骤2/6
点击查看大图
姜切丝，蒜切片，葱切段。
-
步骤3/6
点击查看大图
用沙锅煨汤至排骨肉脱骨。
-
步骤4/6
点击查看大图
白蘑菇切片后放入沙锅煮5分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
泡好的银鱼放入沙锅里熬3分钟后，放适量盐。
-
最后一步
点击查看大图
洒上葱花，喝上一碗鲜鲜香香，一天都有幸福的味道。
小银鱼，清水洗净，泡2分钟，即可。一餐吃不完的需放冻柜收藏。汤锅里只放适量盐，不需放调味品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-01 · 湖南
排骨银鱼蘑菇汤的相关分类
排骨银鱼蘑菇汤的相关推荐
-
【鲜香酥脆】干煸小银鱼，80后的童年回忆！
143891人看过 -
#放假请来我的家乡吃#紫菜银鱼鸡蛋羹
177380人看过 -
排骨蘑菇汤
358338人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#银鱼干炒花生
261711人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐蘑菇汤
169970人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
359195人看过 -
银鱼蛋花汤#膳魔师萌萌罐#
174946人看过 -
#冬季滋补花样吃法# 鲜银鱼蒸蛋羹
137046人看过 -
椒茄豆腐蘑菇汤
131319人看过 -
#零腹担吃夜宵#可乐鸡翅
276540人看过 -
蘑菇汤
226194人看过 -
爆炒猪肝
19346744人看过
