菠菜木耳拌粉丝
春季养肝正当时,在过去,有“春分吃春菜”的传统,春菜中,菠菜是不可多得的美食。 今天给家人安排一道养肝菜——菠菜拌粉丝,几分钟就搞定爽口的小凉菜,绿色健康,养身护肝。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
15克
6克
62克
379
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
备好食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
木耳、粉丝提前温热水泡好,锅中水开分别放入菠菜焯水15秒即可,木耳焯水2分钟捞出全部挤干水分备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
菠菜、粉丝、木耳放入盆中。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入香菜、干辣丝。
-
步骤5/7
点击查看大图
所有调料食材放入小碗中,小半碗凉白开,搅拌均匀即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
调好的料汁倒入盆的食材中,翻拌均匀即可装盘。
-
最后一步
点击查看大图
装盘美食完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-01 · 山东
菠菜拌粉丝的相关分类
菠菜拌粉丝的相关推荐
-
擂椒皮蛋
883223人看过 -
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
10174629人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#低脂的菠菜胡萝卜拌粉丝
544523人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
613377人看过 -
#我的女神“饭”儿#菠菜拌粉丝
153166人看过 -
菠菜拌粉丝
753902人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8330731人看过 -
菠菜拌粉丝
141996人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3398311人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
739670人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
753154人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#菠菜拌粉丝,爽口有味
148478人看过