凉拌面条菜
浏览 99457 · 收藏 2830
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
16克
12克
14克
245
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
所有食材都准备好,面条菜放入盆中倒入适量水和盐浸泡10分钟后清洗干净捞出沥干面条菜表面水分。
-
步骤2/3
点击查看大图
锅内倒入适量水和几滴油烧开后倒入弄好的面条菜大火焯水1分钟捞出攥干面条菜水分放盘备用。
-
最后一步
点击查看大图
准备好的打算去皮,用刀剁成蒜末放入碗中,倒入适量的甄选捞汁,耗油和香油搅拌均匀即可享用。
小贴士
1:水里加油是为了焯出的面条菜颜色更翠绿不变色。
2:家里没有甄选捞汁的可以在酱汁里头加香醋和酱油来代替捞汁
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-31 · 山东
换个做法
凉拌面条菜的相关分类
凉拌面条菜的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#蒸面条菜
558723人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
885643人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1406919人看过 -
春天与家的味道——清蒸面条菜
60051人看过 -
阳春面(含自制面条)
6471393人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
508802人看过 -
自制大拌菜
383717人看过 -
面条菜水饺
283616人看过 -
想告诉全世界…面条这么做巨巨巨好吃
1032664人看过 -
家常麻婆豆腐
34857724人看过 -
凉拌面条
34166人看过 -
酱牛肉
243095人看过