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海鲜菇黄瓜养生汤，一个字“鲜”！

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喜果手作

哈喽呀！今天给大家分享一道养生汤——海鲜菇黄瓜养生汤，这个汤不仅鲜，而且营养丰富！我能吃两碗 1️⃣黄瓜：不仅富含蛋白质，而且️维c，能够清热解毒且适️减肥的姐妹哦～ 2️⃣海鲜菇： 它比平菇鲜，肉比较厚，吃起来口感极佳，还具有独特的蟹香味，营养丰富 3️⃣鸡蛋：营养丰富，优质蛋白质 所以，这款汤不仅养生，而且还适️减肥的小姐妹们，大家跟我一起养生吧！ 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
营养分析 查看详情

29克
26克
10克

406
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
海鲜菇 适量
、
黄瓜 半根
、
红肠 适量
、
生抽 2滴
、
芝麻油 2滴
、
鸡蛋 1个
、
盐 2克
、
葱花 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-30 · 江苏省

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