凉拌黄瓜花
清脆爽口的黄瓜花，凉拌一下就可以了。做法极简单。 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
15克
0克
6克
149
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好所需食材。
-
步骤2/11
点击查看大图
黄瓜花浸泡洗净沥干水分备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
蒜瓣去皮剁成蒜末、小米椒洗净切圈。
-
步骤4/11
点击查看大图
浇一勺热油激发香味
-
步骤5/11
点击查看大图
加入生抽
-
步骤6/11
点击查看大图
加少许白糖提鲜，拌匀制成凉拌汁备用。
-
步骤7/11
点击查看大图
烧开水，放入黄瓜花焯3分钟。
-
步骤8/11
点击查看大图
捞出沥干水分备用。
-
步骤9/11
点击查看大图
淋上凉拌汁拌匀。
-
步骤10/11
点击查看大图
美味上桌。
-
最后一步
点击查看大图
清脆爽口很好吃哦！
焯黄瓜花的时候，水里放点盐和油，可以保持青翠。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-29 · 福建省
凉拌黄瓜花的相关分类
凉拌黄瓜花的相关推荐
-
蒜蓉辣炒黄瓜花
441364人看过 -
#春日养生局#鸡纵菌炒黄瓜花
133960人看过 -
#女神野餐记#春天时令美食，黄瓜花炒肉丝
176678人看过 -
黄瓜花炒鸡蛋
117322人看过 -
竹笋炒牛肉
602274人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了！
2104149人看过 -
糖醋腌小黄瓜花#舌尖上的春宴#
197690人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1391979人看过 -
凉拌黄瓜花
102607人看过 -
黄瓜花炒肉#樱花味道#
83081人看过 -
凉拌黄瓜花
22226人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
950719人看过
