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益气排骨萝卜汤

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紫绫罗

排骨配萝卜炖汤，可补充蛋白质、脂肪等营养元素，萝卜又有润肠、行气、通便的作用，加上金线莲，降压又滋补，甘甜美味，春天喝太棒了。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
排骨 600克
、
白萝卜 2个
、
生姜 1块
、
香葱 4棵
、
枸杞 1汤勺
、
金线莲 4棵
、
胡椒粉 1茶勺
、
盐 适量
、
料酒 1汤勺
、
水 2000毫升
烹饪步骤
小贴士

1.如果不换锅，可以撇除血沫 2.不用放太多别的料，喝原味已经很鲜甜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-29 · 北京市

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