快手低脂菠萝咕咾肉的做法 点击查看大图

快手低脂菠萝咕咾肉

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麻吉小米

菠萝上市的季节，咕咾肉肯定要吃的，酸酸甜甜的口感，小朋友非常喜欢。 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
营养分析 查看详情

34克
78克
89克

909
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 250克
、
菠萝 150克
、
红尖椒 1个
、
鸡蛋 1个
、
红薯淀粉 50克
、
食用油 适量
、
腌肉材料： 用量
、
料酒 1勺
、
胡椒粉 少许
、
鲜味汁 适量
、
盐 少许
、
蚝油 1勺
、
酱汁材料： 用量
、
醋 1勺
、
糖
、
番茄酱 2勺
、
姜 2片
、
蒜 2瓣
烹饪步骤
步骤4/13

  展开全部13个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-29 · 四川省

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