荠菜炒三鲜,春日必吃美味
这道菜属于是又快手又鲜嫩的春天专属美味了,让你一次吃到4种不同鲜味食材,简直就是大自然的馈赠了,哈哈哈。 ♨️ 热量:200大卡左右 - 蛋白质+维生素俱全,午餐早餐带饭都没问题哦,随便吃,哈哈。 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
14克
124克
124克
973
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
这些食材都是春天的鲜美必吃哦~
-
步骤2/9
点击查看大图
口蘑切厚片,春笋切小滚刀块,荠菜洗净,葱切末。
-
步骤3/9
点击查看大图
虾仁用海盐黑胡椒和料酒腌制10分钟,鲜虾仁其实也不用。
-
步骤4/9
点击查看大图
烧一锅热水,依次焯烫荠菜、口蘑(30秒)和春笋(2-3分钟)。⚠️ 因为我的荠菜是切好的,所以热水烫一下就好,不然应该先焯烫再切碎。
-
步骤5/9
点击查看大图
热锅倒油,用葱末炝锅,先放入虾仁,翻炒到变色。
-
步骤6/9
点击查看大图
再放入笋块翻炒1分钟
-
步骤7/9
点击查看大图
然后放荠菜和口蘑,大火翻炒30秒。
-
步骤8/9
点击查看大图
倒入照烧汁和海盐黑胡椒,快速炒匀就可以出锅啦。
-
最后一步
点击查看大图
这个鲜上加鲜的清炒吃法,能够吃出超鲜嫩的味道哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-28 · 北京
荠菜炒三鲜的相关分类
荠菜炒三鲜的相关推荐
-
#LG御见美好食光#鱼丸荠菜羹
181295人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#春天的美味:荠菜土豆
98870人看过 -
葱油荠菜豆腐蛋
131807人看过 -
#吃出健康,解决假胖#荠菜拌香干
136256人看过 -
#《风味人间》美食复刻大挑战#荠菜豆腐羹
551362人看过 -
#素食主义#蒸野菜—荠菜
73001人看过 -
辣肉酱蛋炒荠菜
20992人看过 -
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#简单美味的荠菜炒鸡蛋真香还鲜
67698人看过 -
#春季食材大比拼#荠菜鸡蛋盖豆腐
302509人看过 -
#时令蔬菜最养人# 荠菜肉丝
78251人看过 -
#时令蔬菜最养人# 荠菜炒土豆
107428人看过 -
#我心中的冬日限定#荠菜拌香干
127638人看过