玉米燕麦糊
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12克
26克
302克
976
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好玉米粒、燕麦
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步骤2/4
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把玉米粒、燕麦倒入破壁机,加800毫升凉白开
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步骤3/4
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按玉米汁键开始榨汁,一般半个小时可以完成,玉米汁键有加热功能,榨汁完成后,加入10勺白糖,搅拌均匀
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最后一步
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美味的玉米燕麦糊完成,可以美美地喝啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-28 · 广东省
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