小口吃饭
好吃不胖的无米蛋炒饭 牙痛张不大嘴巴的时候可以吃
36克
65克
61克
806
千卡
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步骤1/4
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食材准备好锅中少许油热鸡蛋打散炒熟盛出
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步骤2/4
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热油 肉炒一下不用放调料
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步骤3/4
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把肉成出来杏鲍菇、洋葱,胡萝卜和玉米粒翻炒变软3倒入青椒和火腿肠鸡蛋翻炒 2勺生抽+1勺蚝油+ 少许胡椒粉翻炒入味菜炒的差不多的时候把肉放进去一起炒
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最后一步
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小火 闷一会儿就出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-28 · 河南
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