虫草花肉丸汤
虫草花中的虫草多糖能降低羟脯氨酸的含量，促进肝脏细胞修复，有保肝作用，还可预防糖尿病。做个简单的虫草花肉丸汤，滋补养生 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
-
步骤1/8
点击查看大图
五花肉剁成肉沫，一边剁一边放点水，放点盐。
-
步骤2/8
点击查看大图
虫草花，鹿茸菇放水泡发，洗净，沥干水。
-
步骤3/8
点击查看大图
葱，姜，蒜切好，待用。
-
步骤4/8
点击查看大图
沙锅放水，姜，蒜烧开，熬一小会，出香味。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入虫草花，鹿茸菇，烧开。
-
步骤6/8
点击查看大图
放肉丸子。
-
步骤7/8
点击查看大图
略去浮沫后，放点油，盐，小火炖15分钟。
-
最后一步
点击查看大图
放点生抽提鲜，洒上葱花，即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-28 · 湖南省
虫草花肉丸汤的相关分类
虫草花肉丸汤的相关推荐
-
不一样的辣椒炒鸡蛋——熟鸡蛋也能炒着吃
151881人看过 -
#初春润燥正当时#雪梨无花果瘦肉汤
501067人看过 -
韭花酱
53640人看过 -
#打工人的健康餐#番茄肥牛盖饭
204354人看过 -
石橄榄炖汤
230937人看过 -
丝瓜蒸粉丝
1996071人看过 -
消夏猪肚养生汤
5741人看过 -
#一学就会快手菜#冬日豆腐肥牛什锦烩菜
150498人看过 -
皮皮虾来了 清蒸皮皮虾 还有剥出完整虾肉小窍门
345405人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#鳕鱼蒸蛋
165909人看过 -
雪梨百合无花果煲瘦肉汤（全家）
67552人看过 -
韭花酱
15164人看过
