洋葱花
洋葱,具有降压降脂、助消化、杀菌、防癌抗癌、延缓衰老的作用。还含有一种抗糖尿病的化合物,对糖尿病患者的病情亦有控制作用。可多吃~ 看似普通的洋葱,换个做法,立刻变得赏心悦目~ 而且超简单的,定要试试哦~ 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
10克
3克
23克
101
千卡
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步骤1/7
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洋葱去皮切根
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步骤2/7
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下面垫一双筷子
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步骤3/7
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切成12份
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步骤4/7
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烤盘刷油,洋葱刷油,撒少许盐
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步骤5/7
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烤箱180度,30分钟
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步骤6/7
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生抽1勺
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最后一步
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浇上即可享用
Tips:
洋葱不要切断,下面垫双筷子切即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-27 · 上海
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