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野小蒜炒蛋

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菡哲麻麻的厨房

功效及作用：增进食欲、补充营养、促进代谢 野小蒜属百合科多年生草本植物。可以当作野菜食用，亦可入药，性温，味辛、苦，入脾、胃经，具有增进食欲、补充营养、促进代谢、通阳散结的功效。 1、增进食欲：野小蒜炒食味道鲜美，可以增进食欲，有效缓解食欲不振等症状。 2、补充营养：野小蒜含有人体所需的多种营养成分，能促进营养吸收，有益于身体健康。 3、促进代谢：野小蒜的维生素、胡萝卜素含量较高，可以促进肠胃蠕动，有助于提高人体的新陈代谢。 4、通阳散结：野小蒜性温，味辛、苦，具有通阳散结、行气导滞的功效，用于治疗气滞、泻痢等病症。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
营养分析 查看详情

27克
26克
5克

366
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
野小蒜 一小把
、
盐 一小勺
、
油 一勺
、
鸡蛋 2个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-27 · 湖北省

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