这个紫薯燕麦奶真的太好喝啦！

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真的是怎么喝都喝不腻，而且饱腹感十足！紫薯跟燕麦的搭配真的绝绝子，超级经典的搭配，真的好喝到无法形容！参与活动: #女神节有奖征集｜女神范儿就是这个“饭”儿#

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7克
8克
48克

266
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

燕麦麸 30g

、

杏仁粉 10g

、

炼乳 13g

、

紫薯粉 2勺

、

纯净水 700ml

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-26 · 辽宁

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