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嫩豆腐烧娃娃菜、木耳

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天生为吃货

软软的，香香的，有营养。 是一道简单快手家常下饭菜。 对于牙口不好的人也友好。
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36克
24克
39克

533
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
食用油 适量
、
嫩豆腐 一块
、
蒜子 几瓣
、
娃娃菜 一颗
、
木耳 几朵
、
老抽 适量
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士

豆腐煎一下，成形不易散，还更香。 娃娃菜梗子要先炒一下，别的食材都容易熟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-26 · 安徽省

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