春天的美味～马兰头炒蛋干
春天的大地绿色一片，田边有许多可食用的野菜，蒲公英，红花草，马兰头，都是当下的时令菜品。召兰头性凉味甘，独特的香就是魅力所在，喜欢的很喜欢，趁机赶紧去尝尝吧。 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
-
步骤1/10
点击查看大图
这样搭配非常适合晩餐选择，低脂却富含纤维素及蛋白质。
-
步骤2/10
点击查看大图
食材：马兰头，鸡蛋干及调味料鲜味汁
-
步骤3/10
点击查看大图
马兰头有点苦涩，用沸水烫一下会去掉大部分。
-
步骤4/10
点击查看大图
烫了再冲凉保持绿色。
-
步骤5/10
点击查看大图
鸡蛋干切薄片
-
步骤6/10
点击查看大图
热锅吵香蒜末
-
步骤7/10
点击查看大图
加入马兰头翻炒几下，淋入雀巢美极鲜～鲜味汁
-
步骤8/10
点击查看大图
加入鸡蛋干翻炒均匀
-
步骤9/10
点击查看大图
出锅
-
最后一步
点击查看大图
成品
鸡蛋干已熟并且有味道，为此调味料无需过多，马兰头的香味才能好好品尝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-24 · 上海
马兰头炒蛋干的相关分类
马兰头炒蛋干的相关推荐
-
呛拌豌豆尖——附万能凉菜汁调法
640334人看过 -
#我心中的冬日限定#酸辣金汤火锅
106211人看过 -
低脂 烤香蕉燕麦片
313198人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#剁椒凉拌黄豆时蔬
744948人看过 -
家常内酯豆腐
384937人看过 -
#特色菜#筒骨马蹄莲藕玉米汤
184818人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1422709人看过 -
酸爽泡椒萝卜
687195人看过 -
西红柿鸡蛋青菜饼
77682人看过 -
童年记忆---炸萝卜丸子
5232997人看过 -
㊙️️酱香浓郁软烂入味秘制酱大骨
107498人看过 -
上汤瑶柱娃娃菜
387275人看过
