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简单快手补钙汤

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劉青山

家里老中小三代都特别喜欢的一碗汤～裙带菜虾丸汤，现在市场还没有新鲜的裙带菜，那就用干货代替，一样鲜掉眉毛。咸鲜的裙带菜搭配Q弹有颗粒感的虾丸，清爽还下饭。使用茶油做海鲜不会影响成品的味道～茶油丰富的不饱和脂肪酸和微量元素，能促进人体对钙的吸收，对这个汤完美搭配。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
营养分析 查看详情

10克
55克
24克

410
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
干裙带菜 适量
、
海虾 250g
、
鸡蛋 1个
、
葱 少许
、
姜 少许
、
白胡椒粉 半勺
、
盐 少许
、
红薯淀粉 2勺
、
千岛源初榨茶油 适量
烹饪步骤
小贴士

虾要用刀背敲才起胶

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-24 · 辽宁省

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