减脂智利贻贝豆腐汤
一道非常简单且快的减脂食谱，无论你是办公室搬砖党还是图书馆学习学生党，都能轻松hold住，好做好吃还减脂 参与活动: #极地美味 一口鲜嫩多汁 高品质贻贝让你的餐桌“贝儿”有面儿#
-
步骤1/8
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中放水放入贻贝煮5-6分钟捞出
-
步骤3/8
点击查看大图
另准备新的一锅水，烧开后放入买来的韩式辣椒酱拌匀
-
步骤4/8
点击查看大图
放入豆腐，我懒得用刀切，于是用勺子直接挖进锅里
-
步骤5/8
点击查看大图
放入贻贝，加入少许蚝油和生抽调味
-
步骤6/8
点击查看大图
放入米粉和蔬菜快速煮一下
-
步骤7/8
点击查看大图
捞出盛盘即可
-
最后一步
点击查看大图
点赞，祝你越吃越瘦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-24 · 贵州
减脂智利贻贝豆腐汤的相关分类
减脂智利贻贝豆腐汤的相关推荐
-
#智利贻贝中式烹法大赏#贻贝冬瓜汤
147355人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏# 三文鱼鲜松意面
147582人看过 -
大煮干丝#风味人间#
834806人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#秋葵豆腐汤—低卡饱腹，减脂期必备
146471人看过 -
减肥不减味儿----美味的低脂酸奶松饼
1982136人看过 -
独家粉蒸排骨
608776人看过 -
粉蒸排骨自制蒸肉粉版本#享“瘦”人生 热辣滚烫#
186697人看过 -
家常宫保鸡丁（超下饭）
5743728人看过 -
#西班牙橄榄西餐创意菜#西班牙橄榄三文鱼浓汤意面
122680人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 西兰花炒牛肉粒，泰好吃啦！
502755人看过 -
小朋友们喜欢的圣诞饼干
723901人看过 -
荷兰松饼
93845人看过
