是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌苦瓜面筋 好简单~厨房小白跟小馋做起来的做法 点击查看大图

凉拌苦瓜面筋 好简单~厨房小白跟小馋做起来

浏览 107999 · 收藏 3148
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小馋食光

不管做什么饭，总喜欢拌个爽口的小凉菜 泡发了一些木耳和干面筋，那就拌起来吧 春日的乍暖，小凉菜很适合 面筋+木耳+苦瓜的搭配很和谐 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
营养分析 查看详情

10克
2克
10克

139
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
苦瓜 小半根
、
干面筋 4块
、
木耳 2大片
、
香菜 1根
、
小葱 1根
、
蒜 4瓣
、
泰椒 1根
、
食用油 1勺
、
花椒 1小把
、
盐 1勺
、
生抽 1勺
、
米醋 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-23 · 陕西

换个做法

凉拌苦瓜面筋的相关分类

槐花 蚕豆 蒜蓉小龙虾 蒜苔 减脂食谱 麻辣小龙虾 更多

凉拌苦瓜面筋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许