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贻贝荞麦面

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日食作妖记

春日减脂餐的快乐是贻贝给的，肥美鲜嫩的贻贝与寡淡无味的荞麦面搭配简直不要太绝了！贻贝中的蛋白质含量极高，是减脂期间的最佳搭档！ 参与活动: #极地美味 一口鲜嫩多汁 高品质贻贝让你的餐桌“贝儿”有面儿#
营养分析 查看详情

9克
19克
38克

308
千卡

食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
荞麦面 50克
、
鸡蛋 1个
、
玉米笋 2个
、
黄瓜 适量
、
贻贝 4个
、
盐 2克
、
鸡精 半勺
烹饪步骤
小贴士

调味料我只用盐和鸡精

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-22 · 福建

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