黄瓜肉肠厚蛋烧
春日美食，清新又清爽，春日不迟，相逢会有时，来一份元气满满的【黄瓜肉肠厚蛋烧】吧～ 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
52克
79克
16克
845
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/14
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准备四根鲜肉肠，烤18分钟
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步骤2/14
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准备鸡蛋，3个鸡蛋可以做一个厚蛋烧
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步骤3/14
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放入盐和黑胡椒调味
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步骤4/14
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搅拌均匀
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步骤5/14
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黄瓜刮成薄片
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步骤6/14
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锅中倒入少许色拉油，放入两根烤肠
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步骤7/14
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倒入蛋液等到略凝固
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步骤8/14
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朝一面卷起
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步骤9/14
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再倒入蛋液
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步骤10/14
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继续朝一面卷起
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步骤11/14
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盘中放入3片黄瓜片
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步骤12/14
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放上厚蛋烧，轻轻卷起
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步骤13/14
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点缀干辣椒丝
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最后一步
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切开看看，超级满足，快来试试吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-21 · 河南省
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