是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

豆腐减脂餐的做法

点击查看大图

豆腐减脂餐

浏览 1.8万 · 收藏 66

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

最近开始减肥，准备了豆腐减脂餐，半个豆腐就可以了。。

食材清单加入采购清单

嫩豆腐 1块

、

葱、蒜适量

、

盐、豆油适量

、

虾两只

、

胡萝卜半根

、

菠菜适量

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好食材
步骤2/6 点击查看大图
改刀
步骤3/6 点击查看大图
豆腐捏碎，加鸡蛋和虾丁，适量盐，菠菜和胡萝卜用开水焯过
步骤4/6 点击查看大图
适量油，把蒜和葱花炒香，倒入豆腐
步骤5/6 点击查看大图
炒好后倒入胡萝卜丁和菠菜，加入适量豆油，麻油，起锅
最后一步点击查看大图
开吃啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-20 · 四川

换个做法

豆腐减脂餐的相关分类

青团腌笃鲜春笋荠菜香椿炒鸡蛋菠萝咕咾肉更多

豆腐减脂餐的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许