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贻贝海鲜蔬菜面皮汤

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智利贻贝生长在智利阳光充足且未经污染的纯净海域,肉质饱满而鲜美,同时富含蛋白质和人体所需要的氨基酸,其含量甚至比鸡、鸭、鱼、虾等肉类的含量高很多,还有很多的维生素和锰、锌、硒、碘等多种微量元素,被称为海中鸡蛋。 今天尝试用智利贻贝做一道亦主食亦菜肴的面皮汤,材料都是很普通的蔬菜,添加在一起,碰撞出了不一样的美味,都是食物自带的味道,鲜甜美味。 参与活动: #极地美味 一口鲜嫩多汁 高品质贻贝让你的餐桌“贝儿”有面儿#
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31克
36克
85克


749
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-03-20 · 上海

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