贻贝鱼丸汤早餐
今日早餐分享:培根鸡蛋三明治、鱼丸青口贝汤 制作步骤: 1、鱼丸、青口贝、蟹棒冷藏解冻,水里放姜片和葱段,放入鱼丸煮开后放入切好的香菇,洗干净的青口贝,一勺酱油米麴调味,放入蟹棒煮开关火 2、白萝卜、紫胡萝卜、心里美萝卜刻花焯水备用 3、培根煎熟备用 4、锅中倒入适量橄榄油放入蛋液9成熟关火,撒黑胡椒碎和海盐调味 5、组装三明治~吐司片+芝士片+炒蛋+培根+萝卜花+面包片 参与活动: #极地美味 一口鲜嫩多汁 高品质贻贝让你的餐桌“贝儿”有面儿#
30克
43克
54克
605
千卡
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步骤1/8
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鱼丸、青口贝、蟹棒冷藏解冻,水里放姜片和葱段,放入鱼丸煮开后放入切好的香菇,洗干净的青口贝,
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步骤2/8
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一勺酱油米麴调味,放入蟹棒煮开关火
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步骤3/8
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培根煎熟
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步骤4/8
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萝卜刻花焯水
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步骤5/8
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锅中倒入适量橄榄油放入蛋液9成熟关火,撒黑胡椒碎和海盐调味
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步骤6/8
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组装三明治~吐司片+芝士片+炒蛋+培根+萝卜花+面包片
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步骤7/8
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营养早餐做好了
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最后一步
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早上好
每天都要好好吃早餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-18 · 北京市
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