白灼西兰花
2克
13克
18克
98
千卡
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步骤1/9
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西兰花剪小朵。沸水加入西兰花,加一小勺盐,焯水1分钟。
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步骤2/9
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拿个圆碗,紧挨着码上两层。
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步骤3/9
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倒扣入盘中。
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步骤4/9
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调个酱汁。蒜片炒香,加入1大勺味达美初榨生抽。
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步骤5/9
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半勺糖。
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步骤6/9
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加入5勺清水,煮沸,熬煮一下下。
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步骤7/9
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浇上酱汁。
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步骤8/9
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白灼西兰花。
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最后一步
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健康又好看。
西兰花焯水1分钟即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-17 · 广东省
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