清炒四季豆
四季豆中含有大量的铁元素,还含有铜、钾、镁等元素,对机体的皮肤、头发、脏器等都有良好的促进生长及保护效果。 既然对皮肤和头发有益,做为女神的我们一定要多吃呀 参与活动: #女神节有奖征集|女神范儿就是这个“饭”儿#
11克
6克
19克
168
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
四季豆洗净放在开水水锅中煮至断生,捞出过冷水
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中放猪油
-
步骤3/5
点击查看大图
加入葱、四季豆翻炒,加入盐继续翻炒
-
步骤4/5
点击查看大图
最后放入小米辣、鸡精炒匀即可
-
最后一步
点击查看大图
起锅装盘,美味已成,开吃
我孩子不吃姜,炒菜我不放姜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-16 · 湖北
清炒四季豆的相关分类
清炒四季豆的相关推荐
-
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2271722人看过 -
#夏日开胃餐#清爽炒四季豆
160701人看过 -
家常麻婆豆腐
34848047人看过 -
红烧排骨
29342124人看过 -
#春天的鲜味# 四季豆炒蛋
188753人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
881509人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
372859人看过 -
#吃出健康,解决假胖#剁辣椒炒四季豆丝
176041人看过 -
清炒四季豆
19098人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72990724人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1483469人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
734750人看过