轻食素食减少卡路里的减脂美餐
浏览 2.3万 · 收藏 91
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
鸡蛋
2个
、
绿色青椒
1个
、
红色青椒
1个
、
香菜
适量
、
香菇
适量
、
紫甘蓝紫
少量
、
生菜
适量
、
紫色洋葱
适量
、
番茄
1个
、
西兰花
适量
、
胡萝卜
一根
、
蔬菜沙拉酱
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
如图清洗干净
-
步骤2/3
点击查看大图
锅中烧开水,香菇,西兰花,青椒,洋葱过开水煮一下过水捞出,(1分不到时间)香菇煮熟时间长一点。 捞出切好
-
最后一步
点击查看大图
如图完美,蔬菜沙拉酱放入完美或者生抽香油盐凉拌一下!
小贴士
减肥大餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-15 · 上海
换个做法
减脂美餐的相关分类
减脂美餐的相关推荐
-
减脂黑全麦酸奶香蕉松饼
34375人看过 -
无花果蛋糕|适合减脂
14079人看过 -
香蕉全麦爆浆蛋糕(减脂空气炸锅版)
17989人看过 -
无油无糖减脂全麦面包
1221013人看过 -
巧克力燕麦饼干|无蛋奶减脂版
15062人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
3043244人看过 -
#我们约饭吧#减脂全麦面包~法式小欧包(无蛋低糖黑全麦)
535247人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#朗姆无花果磅蛋糕
144494人看过 -
储存蒜苔
240人看过 -
#豪吉川味环游季#洋葱炒肉
2303人看过 -
#鹰唛炼奶 好味秘诀#奶油馒头
2074人看过 -
储存蒜苗
130人看过