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春日轻食 | 豆腐皮炒粉条的做法

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春日轻食 | 豆腐皮炒粉条

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好吃不怕胖，一口“轻”生活！“轻食”不仅是健康饮食，更是一种健康向上的生活态度。食物中藏着我们对生活的期待。在惬意的春日里，享用来自春日的健康轻食，让舌尖与灵魂一起放个假。低脂低卡无负担，用心感受一整个春天的味蕾，让我们的生活再“轻”一点。参与活动: #吃轻食行低碳太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

豆腐皮 2张

、

土豆粉条 150克

、

韭菜 1小把

、

美极鲜味汁 2勺

、

太太乐减盐蚝油 1勺

、

太太乐蘑菇精调味料 1勺

、

干辣椒 4个

、

大蒜 2瓣

、

香葱 4根

、

盐 2克

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
先把食材准备好，大蒜剥皮，小葱和韭菜摘洗干净。
步骤2/15 点击查看大图
土豆粉条提前泡软。
步骤3/15 点击查看大图
大蒜切碎，干红辣椒切段，小葱切小段。
步骤4/15 点击查看大图
韭菜切段备用。
步骤5/15 点击查看大图
豆腐皮切细条备用。
步骤6/15 点击查看大图
水开放入豆腐皮先焯一下，去除豆腥味。
步骤7/15 点击查看大图
炒锅中倒入少许食用油，油热爆香葱蒜和干辣椒段。
步骤8/15 点击查看大图
倒入美极鲜味汁。
步骤9/15 点击查看大图
太太乐减盐蚝油
步骤10/15 点击查看大图
把豆腐皮和粉条放进去。
步骤11/15 点击查看大图
倒入半碗清水，小火咕嘟咕嘟煮两分钟煮至入味。
步骤12/15 点击查看大图
最后放入韭菜段，放入太太乐蘑菇精调味料、盐调味。
步骤13/15 点击查看大图
翻炒均匀就OK啦！
步骤14/15 点击查看大图
低脂低卡又美味。
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喜欢的宝宝们安排起来吧~~~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-15 · 新疆

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