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金汤贻贝

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爱美食的拉拉

申请到的贻贝分两次做，今天做了金汤贻贝 参与活动: #极地美味 一口鲜嫩多汁 高品质贻贝让你的餐桌“贝儿”有面儿#
营养分析 查看详情

38克
37克
35克

447
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
贻贝 250g
、
南瓜 200克
、
洋葱 半个
、
盐 2克
、
咸蛋黄 2个
、
水 100克
、
玉米油 20克
烹饪步骤
小贴士

贻贝本身有咸味，盐要少放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-14 · 上海市

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