贻贝蓬蒿菜汤
5分钟快手菜，清香鲜美，低脂低卡高蛋白的美味！ 参与活动: #极地美味 一口鲜嫩多汁 高品质贻贝让你的餐桌“贝儿”有面儿#
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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智利贻贝冲洗干净后沥干水份。
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步骤2/10
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热锅冷油，先把姜片煸香。
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步骤3/10
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冷水入锅，把贻贝一起放入。
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再倒点米酒。
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步骤5/10
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煮开。
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步骤6/10
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放入蓬蒿菜。
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等菜烫熟，关火，根据自己的口味加适量的盐。
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步骤8/10
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一道家常快手美食就做好了。
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步骤9/10
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先喝口汤。
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最后一步
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再来个贻贝尝尝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-14 · 福建省
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