中式沙拉：蒜泥黄瓜
减肥是女人的终身事业，胖胖瘦瘦是常态。但是真的别天天吃沙拉了，毕竟好吃点的沙拉酱热量都高，最后还是超标了。来吃点咱们的中式沙拉吧，蒜泥黄瓜加点太太乐减盐鲜酱油、醋、代糖就非常美味，热量还低！吃一碗也不怕胖呢，哈哈哈哈 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
1克
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79
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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干木耳先放点温水泡发
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步骤2/8
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黄瓜削皮，用刀背拍一下再切，易入味
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步骤3/8
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蒜瓣剁碎
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步骤4/8
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水烧开，把泡好洗净的木耳烫一下
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步骤5/8
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两勺太太乐减盐鲜酱油
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步骤6/8
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一勺陈醋
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步骤7/8
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一勺代糖
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最后一步
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搅拌均匀就好了，可以再加点麻油更香哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-12 · 江苏省
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