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越吃越瘦-秋葵豆腐鸡蛋羹

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归家小厨

爱美人士必看，减肥餐，让你越吃越瘦！ 秋葵豆腐鸡蛋羹，从名字就可以看出这道菜的主角就是秋葵，豆腐和鸡蛋。众所周知，鸡蛋豆腐中都有大量的蛋白质存在，而作为减肥人士多补充蛋白质有助于消耗身体里的脂肪，有利于我们减轻体重。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
营养分析 查看详情

40克
55克
21克

643
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
豆腐 半盒
、
秋葵 100克
、
鸡蛋 3个
、
盐 3克
、
太太乐蔬之鲜 2克
、
美极鲜味汁 8ml
、
太太乐芝麻香油 3克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-12 · 北京市

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