轻食吃素食
春天也是轻食的季节，吃点素食也是很不错的选择，慢慢炖煮出鲜素鸡之味，从前的人为了吃素可以用豆腐皮做素鸭，做素火腿，当然素的鸡也是一样，素食吃出荤菜味，大人小孩都喜欢吃的口味，选择用太太乐调味是一种健康食物加工调味首先，轻食季吃中也有乐趣，素食吃出肉味鲜美又好吃。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
20克
0克
16克
187
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/12
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轻食餐吃素食 素鸡吃出肉味 香
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步骤2/12
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食材：素鸡 大葱
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步骤3/12
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素鸡大葱切片
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步骤4/12
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入油放入大葱
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步骤5/12
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入素鸡
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步骤6/12
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煎双面，倒出多余油
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步骤7/12
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煎至两面金黄
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步骤8/12
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再放入锅内 加太太乐原味鲜
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步骤9/12
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入温水小炖15分钟，再入0卡糖再炖8分钟
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步骤10/12
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加入大葱和适量鸡精即可
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步骤11/12
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出锅装盘好香的味道
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最后一步
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好美的素鸡 炖出香味糯糯的比肉好吃。
好吃好喝好玩吃点素食菜为轻食努力，谢谢你的支持和关注，分享互动交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-11 · 上海市
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