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家常菜之凉菜：金针菇豆皮黄瓜

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金融艾派

春夏秋冬餐桌上凉菜是必不可少的，凉拌金针菇豆皮黄瓜丝，既简单又低热量含高蛋白的，用椒麻汁调好味道棒极了，家人都好喜欢吃。 参与活动: #菜谱有奖征集｜盒马助你玩转厨房 花式新美味 就酱简单#
营养分析 查看详情

14克
32克
12克

295
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
豆皮 1张
、
金针菇 1捆
、
葱 一段
、
黄瓜 1根
、
椒麻汁 20ml
烹饪步骤
小贴士

冬天吃金针菇煮熟可以不过凉水， 夏天吃可以用凉水过一下，爽口 这个匠酱好椒麻汁放入不用放其他任何调料

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-11 · 北京市

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