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花团锦簇秋葵土豆泥

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四叶草jkyc

女神节做一道造型美观，营养美味，健康食谱，愿女神们节日快乐，天天开心 参与活动: #女神节有奖征集｜女神范儿就是这个“饭”儿#
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4克
12克
64克

313
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
秋葵 250克
、
土豆 2个
、
红萝卜 半根
、
蒜 5瓣
、
红辣椒 3个
、
盐 3小勺
、
食用油 1小勺
、
黑胡椒粉 3小勺
、
六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 1大勺
、
味达美臻品蚝油 1大勺
、
玉米淀粉 1中勺
烹饪步骤
小贴士

在调汁的过程中用六月鲜轻盐酱油后不需另外加盐，做出的菜品清淡爽口 土豆泥中还可以加火腿丁，黄瓜丁等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-10 · 山西省

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