溜肝尖
放了太太乐减盐鲜酱油和减盐蚝油，溜出来的肝尖，味道真不错，吃着更健康! 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
8克
32克
31克
309
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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切好肝及菜，肝加淀粉料酒抓下
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步骤2/10
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锅放油
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步骤3/10
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油热，加入肝尖炒
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步骤4/10
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炒好盛出备用
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步骤5/10
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留底油，加入切好蒜苔青椒和胡萝卜炒八成熟
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步骤6/10
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加入炒好的肝，加入少许十三香炒
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步骤7/10
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加入1勺太太乐减盐鲜酱油和半勺太太乐减盐蚝油炒
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步骤8/10
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加入1勺米醋炒
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步骤9/10
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勾茨出锅
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最后一步
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装盘。
炒时加了太太乐减盐鲜酱油和减盐蚝油，少放盐，炒前肝用淀粉和料酒抓下，加淀粉炒出肝更嫩，加料酒去肝腥味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-09 · 河北
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