美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋
分享一道美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋,使用了美极鲜味汁,减盐减纳 滴滴鲜美,蛋羹超嫩滑,虾仁Q弹低脂高蛋白。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
-
步骤1/7
点击查看大图
备好食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
西兰花洗净分成小朵,大虾去头去壳去虾线,后背开刀备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
豆腐切块,鸡蛋加少许盐打散。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中水开放入西兰花和虾仁焯水。
-
步骤5/7
点击查看大图
碗中放入豆腐倒入蛋液,放入锅中水开小火蒸至凝固放入虾仁和西兰花继续蒸3分钟即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅淋上一勺美极鲜味汁,减盐减钠,滴滴美极,美味与营养满足多种需求。
-
最后一步
点击查看大图
低脂高蛋白,营养又美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-08 · 山东
美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的相关分类
美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋的相关推荐
-
番茄炖牛肉
1203783人看过 -
香菇红枣炖鸡汤
10241092人看过 -
鲜美营养好喝的香菇炖鸡汤㊙清香不油腻
1948224人看过 -
#今天吃什么#营养滋补 健脾暖胃的山药炖鸡汤
7946244人看过 -
#吃出健康,解决假胖#内酯豆腐虾仁西兰花
341165人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74400145人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#虫草菇炖鸡汤
187542人看过 -
#肉食者联盟# 清蒸大闸蟹(黄不流腿不散肉质鲜嫩有技巧)
4887622人看过 -
辣椒炒肉
6806731人看过 -
#餐桌上的春日限定#超简单又好吃的麻辣香锅
10481616人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#国宴豆浆
158795人看过 -
番茄炒蛋
23734675人看过