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养胃南瓜小米粥的做法

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养胃南瓜小米粥

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最近胃不舒服，做得最多的就是小米粥了，主要是以小米作为主要食材熬制的粥点，它对胃黏膜具有保护作用，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。参与活动: #女神节有奖征集｜女神范儿就是这个“饭”儿#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

小米 30克

、

南瓜 1块

、

清水 600ml

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备小米30克（一人份的量，供参考）、清水600ml。
步骤2/5 点击查看大图
南瓜1块切小。
步骤3/5 点击查看大图
煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮开，中途记得用勺子多搅一下，避免黏锅。
步骤4/5 点击查看大图
然后加入南瓜煮开后，用小火熬，汤粘稠后即可关火。
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很简单吧！可以试试哟！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-08 · 四川省

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