养胃南瓜小米粥
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最近胃不舒服，做得最多的就是小米粥了，主要是以小米作为主要食材熬制的粥点，它对胃黏膜具有保护作用， 口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。 参与活动: #女神节有奖征集｜女神范儿就是这个“饭”儿#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备小米30克（一人份的量，供参考）、清水600ml。
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步骤2/5
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南瓜1块切小。
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步骤3/5
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煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮开，中途记得用勺子多搅一下，避免黏锅。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2023-03-08 · 四川省
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