一口一个春天——春笋腊肠焖饭
春笋是春天最不能错过的食材，每年一到春天就要来一锅这个春笋腊肠焖饭，不仅简单好做，焖出的每粒米都渗透了春笋的鲜嫩清香和腊肠的甜润，香喷喷，一整个好吃住，一口气连吃三碗不带停，每一口都是春天的鲜～！ 参与活动: #女神节有奖征集｜女神范儿就是这个“饭”儿#
50克
36克
148克
1141
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/12
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准备食材。
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春笋去皮斜刀切段焯水2分钟后沥水捞出，小花菇泡发（泡发的水过滤后留用），腊肠斜刀切片备用。
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步骤3/12
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小葱洗净切小段，葱白和葱绿分开。
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步骤4/12
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锅中均匀喷入千岛源油趣喷雾茶油。
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步骤5/12
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待油烧至6成热后放入葱白爆香，放入腊肠炒至微微出油。
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步骤6/12
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放入小花菇、春笋翻炒均匀。
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步骤7/12
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加入适量的泡发小花菇的水,大火煮开。
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步骤8/12
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加入泡好的大米,再次大火煮开后转小火加盖焖10分钟。
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步骤9/12
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看到锅中水基本煮干的时候加入1勺生抽酱油，1勺蚝油，半勺老抽，适量白糖，还可根据个人口味加盐。
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步骤10/12
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翻炒均勺，再焖一会，将水分再焅的干一点。
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步骤11/12
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关火后撒上葱绿即可。
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最后一步
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香喷喷的春笋腊肠焖饭，每一口都是春天的鲜。
1、除了春笋和腊肠之外，其他配菜可以根据个人喜好添加。
2、千岛源油趣喷雾茶油口味清爽，成菜口感不油腻，喷雾设计控油很方便也更保鲜，做这道菜营养丰富又健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-07 · 山东省
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