山药红豆饮
早餐你别只知道喝豆浆了,试试这个营养价值更高的山药红豆饮,简单又好喝,养胃祛湿两不误、越喝气色越红润!脾胃不好、脸色蜡黄、消化吸收差的喝它再适合不过!
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步骤1/5
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食材铁棍山药片50克|红豆35克清水800ml调味云南老冰糖1块锅具ZMOR破壁机
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准备怀府街铁棍山药片50克(山药片无硫晾晒、人工灌装、肥厚香甜,适当食用利水消肿、健脾养胃);
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步骤3/5
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zmor破壁机倒入800ml清水、红豆35克、山药片50克、1块云南老冰糖(云南老冰糖古法制作,甜而不腻,清甜润口);
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步骤4/5
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盖上减音舱,选择'五谷浆'模式(1500ml容量、强劲动力细腻破壁,降噪轻音不扰眠、24H智能预约、1机顶7机,日常使用非常广泛);
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最后一步
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运行结束倒出,早餐别老是喝豆浆了,试试这个新做法,醇香绵滑,清甜不腻,养胃祛湿两不误、越喝气色越红润;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-05 · 浙江省
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