黑芝麻糊(破壁机版)
黑芝麻含钙量是牛奶的8杯，春季正是补钙的季节，黑芝麻糊快给家人们安排上！小时候的味道，香浓好喝！
62克
22克
64克
835
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/10
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准备好所需的食材:熟黑芝麻50克，糯米30克，核桃4个，去核红枣3颗，老冰糖4块！
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步骤2/10
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把核桃仁，红枣，糯米清洗干净和老冰糖，熟黑芝麻一起放进破壁机里！
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步骤3/10
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加入1200克水！盖上盖子！
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步骤4/10
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按'豆浆'键即可！
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步骤5/10
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香浓丝滑的黑芝麻糊就做好了！喜欢浓稠一点的可以把食材适当调整一下！
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步骤6/10
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成品图
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步骤7/10
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步骤8/10
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步骤9/10
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-03 · 湖北
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