豆腐鱼片汤
营养又低脂的豆腐鱼片汤,加点太太乐鲜鸡汁调味,味道更浓香。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
34克
69克
8克
607
千卡
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步骤1/9
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香菜洗干净,将香菜茎和香菜叶分开,姜去皮切片待用
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步骤2/9
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黑鱼片洗干净用少许盐腌制一下
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步骤3/9
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豆腐切块后放入油锅中两面轻煎一下
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步骤4/9
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放入适量的水,姜片及香菜茎,一起先煮十五分钟
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步骤5/9
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再入香菜叶
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步骤6/9
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放入黑鱼片,适量的胡椒粉和盐
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步骤7/9
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再加入适量的太太乐鲜鸡汁,再煮几分钟就行了。
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步骤8/9
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盛出
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最后一步
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成品
1.鱼片不用煮很久,以免煮老了
2.加点太太乐鲜鸡汁能让汤味道更浓香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-03 · 广东省
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