素炒黄豆芽
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黄豆芽虽然是黄豆的嫩芽,但营养更丰富,尤其维生素C的含量是黄豆所没有的,而且黄豆芽富含粗纤维,清肠效果更佳。豆腐皮是黄豆磨浆而成的,二者结合所谓“强强联手”,炒一炒,不但营养丰富,脆嫩柔软的口感也让人喜欢。 人到中年需补钙,饮食也要注意营养搭配,这道小菜肯定能够能让TA喜欢。 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
营养分析
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30克
51克
38克
586
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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发布于 2023-02-23 · 北京市
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