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虾仁豆腐汤

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春季孩子长的快,会有钙流失,我们可以经常给孩子做这道汤,味道鲜美,不油腻,虾仁豆腐都可以补钙,西红柿黄瓜解腻,鸡蛋也是可以补钙,营养大脑,蛋白质丰富
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24克
77克
63克


764
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋一定要煎,这样可以使汤汁更白

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-02-22 · 山东省

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